第282章练 基本功

寒窗一梦提示您：看后求收藏（青菜小说www.jcwab.com），接着再看更方便。

此刻双臂作用上，他感觉负重千钧之力，每次抬起臂膀都艰难困苦，简直比举杠铃还要吃力百倍不止，何止力拔千钧，说肩扛大山也不为过。
　　所以林煜昊每当平举双手撑不过一秒就要气喘吁吁、挥汗如雨，比魔鬼训练还要恐怖几分。
　　张语嫣在旁看的揪心不忍，只能默默拾巾为林煜昊擦拭汗水，既然男人有自己的执着追求，那么她唯一能做之事便是鼓舞支持，也不要像先前那般强烈反对，因为对方那股倔犟性子自己早已了然于胸。
　　“持剑者，正所谓有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
　　苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。唯有此等魄力才能力挽狂澜，在千钧一发之际披荆斩棘、降龙伏虎，过五关斩六将。”剑侍又要长篇大论，给林煜昊普及思想知识。
　　“够了，你引用这句连篇累牍，巴前算后已经说了不下十次，还是放过我，让大家耳根都清净点吧！”林煜昊有气无力去苦苦哀求，他现在最厌烦的不过就是剑侍那口水多过茶的无脑吹嘘。
　　剑侍一本正经回应：“非也非也，持剑者倘若深心领域到这句话的内涵所在，就会不厌其烦听本护法谆谆教导下去，而不是心浮气躁表示这是无稽之谈。”
　　林煜昊觉得没必要继续与它胡搅蛮缠下去，提着甲胄的臂膀在肌肉酸痛中，力气处于逐渐消退状态。这是体力活透支过大产生的后遗症，会让整个身体虚弱上一段时间，在此期间他会感觉身心交瘁般疲惫不堪，只想昏昏欲睡。
　　人体倘若进行重体力劳动、大运动量锻炼，会伴随时间增长，而产生肌肉过度紧张现象，也会导致体内生物能源消耗过多，使得机体产生疲劳感。主要表现为全身精疲力竭或局部酸、软、痛、疲乏无力和力不从心。
　　“我看你还是休息一会吧？”张语嫣擦掉林煜昊脸上汗水，于心不忍提醒着。
　　“不行，训练过程讲究趁热打铁，不可或缓，不能拖泥带水，即使咬牙切齿也要连成一气死撑到底，不然就功亏一篑，半途而废了。”剑侍连忙劝说道，它就是怕现在年轻人只懂心安理得去养尊处优，不会有先苦后甜这个想法。
　　林煜昊点头表示同意，如果再劳逸结合下去，恐怕不知猴年马月才能穿武神战铠轻装上阵，时间是真的耽误不起。
　　继续保持提臂落手这个机械性动作，他坚信一定会大有成效，到时他就可以套上盔甲挥动自如，仿佛轻若无物。
　　张语嫣索性不再去劝说，虽然提升实力固然重要，但也不能在紧要关头累垮身子，那可就因小失大了。
　　伴随时间推移，汗水已经湿透了上衣，不过林煜昊体质非常人能比，经过咬紧牙关，千锤百炼之下，他逐渐从最痛苦难熬时期，过渡为精力充沛乃至热血狂涌阶段。
　　此乃玄之又玄的感觉，林煜昊从未亲身体验过，当一个人透支要全身体力过后，那潜藏于各个部位的能量突然爆发出来，沿着筋脉一路橫冲直撞。这是一种前所未有的强大之觉，躯体每一块肌肉都充盈着源源不绝之力，大到心脏砰然加快，不断搏动出层层热能浇灌全身，小到每个细胞血液都在狂热沸腾，以至于循环运转速度攀升到极致。

本章未完，请点击下一页继续阅读！